Mon tapis de yoga doit être éco responsable !

Mon tapis de yoga doit être éco responsable !

Depuis quelques semaines, j’ai décidé de me mettre au yoga. Cette pratique m’aide à me détendre et à prendre du recul par rapport aux tracas du quotidien. Ma sœur m’ayant gentiment prêté son tapis pour mes débuts, je cherche maintenant à acheter mon propre équipement. Le tapis est l’accessoire indispensable pour le yoga : il offre une base stable et antidérapante qui permet de rester en place pendant la séance. Il nous protège aussi contre les sols froids ou rugueux…

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Je vais tester le yoga en 2023

Je vais tester le yoga en 2023

Cette année encore, j’ai fait le tour du globe à la recherche de nouvelles expériences. Mais cette fois-ci, je ne me suis pas contentée de visiter des pays exotiques ou d’essayer des spécialités locales. Au cours de l’année, j’ai également appris quelques postures simples basiques issues du yoga. Le yoga est une pratique ancestrale qui consiste à relier le corps et l’esprit par des postures physiques (asanas) associées à une respiration consciente (pranayama). Il est reconnu pour ses effets positifs…

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J’ai aidé ma nièce à rédiger sa lettre au père Noël, je vous explique tout

J’ai aidé ma nièce à rédiger sa lettre au père Noël, je vous explique tout

C’est après avoir aider ma petite nièce à écrire sa fameuse lettre au père Noël que j’ai eu l’idée de rédiger cet article. Qui n’a jamais rêvé de recevoir un cadeau de la part du Père Noël ? Les enfants de 4 à 12 ans sont particulièrement enthousiastes à cette idée. La tradition consistant à écrire une lettre au Père Noël est une façon très géniale et magique de créer une connexion entre vous et le grand homme barbu !…

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Créer Ma Liste De Naissance

Créer Ma Liste De Naissance

Ma cousine est enceinte et se questionnait sur les modalités d’une liste de naissance, je me suis donc intéressée au sujet par curiosité. L’arrivée d’un bébé est un évènement heureux que les futurs parents doivent bien préparer. Pour ne pas être submergés, l’idéal serait de créer une liste de naissance. Importante et personnalisable, elle présente de nombreux avantages. Voici tout ce que vous devez savoir pour bien créer votre liste de naissance. Composition d’une liste de naissance Une liste de…

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J’ai débuté une formation en logistique

J’ai débuté une formation en logistique

Lasse de mon métier, envie de nouveauté, et surtout de découverte, voilà les raisons qui m’ont poussé à suivre des formations professionnalisantes. Une évolution de carrière, voire une reconversion, sera le bienvenu pour casser ma routine de gestionnaire des stocks. Pourquoi j’ai débuté une formation en logistique ? Titulaires d’un Bac + 2 (DUT gestion logistique et transport) doublé de plusieurs années d’expérience, les métiers de la logistique ne sont plus censés avoir des secrets pour moi. Et pourtant, ce domaine…

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Je préfère le shorty menstruel à la culotte menstruelle

Je préfère le shorty menstruel à la culotte menstruelle

Depuis que les sous-vêtements dédiés à la menstruation ont été proposés sur le marché, j’étais tout de suite intéressée. Et aucune déception, j’ai adoré les porter. Que ce soit le shorty menstruel ou la culotte menstruelle, je les trouve tous plus modernes et très confortables. Une petite préférence cependant pour le shorty menstruel que j’adopte pendant mes jours de règles. Mes explications sur ce choix. Le shorty menstruel pour les petites fesses J’ai été séduite par le shorty menstruel qui…

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Partir à l’assaut de la sauvage et magnifique terre éthiopienne

Partir à l’assaut de la sauvage et magnifique terre éthiopienne

L’Éthiopie constitue une des destinations les plus riches du monde. En effet, tant d’un point de vue culturel que de celui environnemental, le pays a beaucoup à offrir. Cette partie de l’Afrique regorge de site historique et dispose d’un patrimoine naturel important. Cela en fait un lieu de vacances idéal pour tous les goûts. Visiter le nord de l’Éthiopie : une terre célèbre au charme toujours renouvelé Tous les recoins du pays proposent des sites touristiques exceptionnels. Le Nord ne déroge…

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Dernier livre lu, je vous laisse découvrir le sujet

Dernier livre lu, je vous laisse découvrir le sujet

Il y a quelques jours, après notre cours de yoga habituel, ma copine Nelly et moi, nous sommes allées prendre un verre en ville. C’est là qu’elle m’a parlé d’un livre surprenant qu’elle venait tout juste de terminer. Dernier livre lu Cet ouvrage est le résultat d’une enquête de plus de 18 mois menée par deux journalistes pour le compte du site de rencontre en ligne Glendeen. L’idée de départ était d’avoir une vision assez détaillée de la manière dont…

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Quand Cuba déploie ses charmes pour les amoureux de tous les pays

Quand Cuba déploie ses charmes pour les amoureux de tous les pays

Se marier à l’étranger, loin de ses repères habituels, ne peut se faire que sous l’impulsion d’une réelle motivation. Parfois, c’est le lieu de rencontre du couple ou un rêve commun. Dans tous les cas, cela nécessite de l’organisation et des recherches. Cependant, il faut avouer qu’un mariage à Cuba prend facilement des allures de rêve. Expédier rapidement les questionnements concernant la paperasse et les procédures Le premier impératif concernant le lieu dépend de la nationalité des futurs mariés. Deux…

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Comment se servir d’un cerceau pour le fitness

Comment se servir d’un cerceau pour le fitness

Il existe aujourd’hui plusieurs appareils bénéfiques tant pour renforcer les muscles que pour affiner la taille. Au nombre de ceux-ci, on distingue le cerceau de fitness qui est un accessoire ludique communément appelé hula-hoop. Il est idéal pour faire des exercices sportifs et amusants. Bien qu’étant facile à pratiquer, le hula-hoop requiert un peu d’entraînement. Voici alors quelques conseils pour vous faciliter l’utilisation de ce cerceau de tonification. Une bonne maîtrise des bases du cerceau pour le fitness Le cerceau…

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Du foie gras pour notre déconfinnement

Du foie gras pour notre déconfinnement

Afin de ne pas paraître lourdes dans nos articles d’un banal, nous avions fait le choix de ne pas écrire d’articles pendant la période confinement due au coronavirus / covid-19. C’est vrai, vous imaginiez des article du genre : Aujourd’hui, jour 18, j’ai rien fait. Mais maintenant, nous arrivons au week end de déconfinnement, alors sortons le foie gras et le vin blanc ! Foie gras et vin blanc pour arroser ça Pour arroser la fin de cette période de…

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J’hésite à tester le Jungle Juice

J’hésite à tester le Jungle Juice

Le poppers est un produit qui séduit beaucoup des jeunes. J’ai envie de tester cette substance, mais je ne suis pas encore convaincue à 100 %. Essayons, d’abord, de découvrir ensemble ce produit. Qu’est-ce que le poppers ? Le poppers est une substance créée à la base pour traiter les maladies cardiaques. Il est actuellement consommé dans un but récréatif. Il a pour effet de dilater les vaisseaux sanguins de notre corps. Cela permet à notre sang de circuler plus vite…

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Quelles sont les caractéristiques d’un bon sapin artificiel ?

Quelles sont les caractéristiques d’un bon sapin artificiel ?

Le sapin artificiel est une alternative aux sapins de Noël naturels. Ils sont plus écologiques et coûtent moins chers. Ils ont le même aspect que les sapins naturels et peuvent être rangés et utilisés pendant des années. Si on veut en acheter un pour sa décoration de Noël, il y a quelques vérifications à faire pour être sûr de faire le bon choix. Les aiguilles Avant d’acheter un sapin artificiel, il faut vérifier ses aiguilles et s’assurer que celles-ci sont…

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Quels sont les meilleurs oreillers ergonomiques de 2019 ?

Quels sont les meilleurs oreillers ergonomiques de 2019 ?

Aujourd’hui, nous allons parler des oreillers ergonomiques. Ce sont des accessoires de literie conçus pour épouser les formes de notre corps pendant le sommeil. Leur utilisation procure confort et bien-être. Habituée à avoir mal en dormant ou au réveil, j’ai décidé d’utiliser un coussin ergonomique. Il me permet de dormir dans une position optimale. Il assure une détente musculaire. Il a pour rôle de soutenir la tête et le corps pour soulager, voire éviter les douleurs. Il faut savoir que…

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J’ai cédé à la tentation du robot serpillère laveur de sol

J’ai cédé à la tentation du robot serpillère laveur de sol

Pour garder sa maison propre et saine, faire le ménage est impératif. Mais ce travail est une des tâches les plus fatigantes qui existent. Il nous fait aussi perdre du temps, car nous devons le faire quotidiennement. Et si, comme moi, vous salissez beaucoup vos sols et que vous êtes obligés de passer la serpillière, faire le ménage sera un véritable supplice. Heureusement qu’il y a le robot serpillère laveur de sol qui a été conçu pour faire cette corvée…

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Idées de costumes d’halloween pour les filles

Idées de costumes d’halloween pour les filles

Votre petite cousine souhaite faire Halloween, vous avez même proposé de l’accompagner, mais il faut l’aider à se déguiser pour l’occasion. Sans oublier d’en profiter pour s’adonner au DIY. Petites filles Inutile de dire que pour les adolescents, Halloween est un vrai plaisir. Les filles d’Halloween adorent trouver des costumes originaux et colorés, puis se promener dans la ville ensemble ou aller à une fête toutes ensemble. Les costumes d’Halloween sont très jolis et bon enfant pour de très jeunes…

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Beignet au Yaourt

Beignet au Yaourt

Cette semaine, c’était Mardi GRAS et donc…j’ai fais des beignets. J’avais repéré une petite recette sympa chez Pounchki   : Les beignets au Fromage Blanc. N’ayant pas de fromage blanc, j’ai utilisé des yaourts nature sucré. Pour cette recette, il vous faut donc: 250gr de Farine 220gr de Yaourt Nature sucré (environ 1 et 3/4) 2 Oeufs 1 sachet de Levure Alsa 70 gr de Cassonade Dans le bol du Kitchenaid équipé de la feuille , mettre les œufs et la cassonade…

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